Entrenamiento intensivo frente al mar
Una dinámica sesión de bootcamp al aire libre con ejercicios de fuerza, cardio y movilidad.
De 8:00 a. m. a 8:00 p. m.
Yoga al amanecer en el muelle
Una refrescante sesión de yoga matutina junto al agua, apta para todos los niveles de experiencia.
De 8:00 a. m. a 8:00 p. m.
Taller de bienestar en la playa
Actividades guiadas de bienestar, ejercicios de respiración y movimientos suaves cerca del mar.
De 8:00 a. m. a 8:00 p. m.
Quedada para correr por el puerto
Un encuentro social de corredores por la ruta del puerto, con calentamiento y vuelta a la calma.
De 8:00 a. m. a 8:00 p. m.
Mañana deportiva en familia
Una divertida mañana de deportes recreativos y actividades al aire libre para toda la familia.
De 8:00 a. m. a 8:00 p. m.
Clase de movimiento consciente
Una sesión tranquila enfocada en la movilidad, los estiramientos y el movimiento consciente.
De 8:00 a. m. a 8:00 p. m.
